今回はダイエット中のおやつにおすすめのオートミール蒸しパンの作り方をご紹介します。

ダイエット中はどうしても甘い物が食べたくなりますよね。

そんな時に痩せながら美味しくスイーツ感覚で食べられます！

電子レンジで簡単に作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

材料

・オートミール30g

・ヨーグルト30g

・卵1個

・ラカント10g

・水20ml

・ベーキングパウダー4g

作り方

①材料を全て混ぜ合わせて、電子レンジで加熱可能なタッパーへ入れる

②上からタッパーを軽く落として空気を抜く

③電子レンジ500w3分30秒加熱

④出来上がり！

最後に

動画でもわかりやすくオートミール蒸しパンの作り方をご紹介しています。

ぜひ参考にして皆さんのダイエット・ボディメイクに生かしてくださいね(^^)

最後までご覧いただきありがとうございました。

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